プロフィール

整体師/バレエ整体・リラックス整体

はじめまして
ボディケア　カロマ　メグミです。

ご覧いただきありがとうございます。

私と整体

手に職をと思って考えついたのが『整体』。

肩こりとか無縁だと思っていたのですが、会社員になってパソコンの洗礼にさらされ、頭痛、目の痛さまで・・・。

同僚に整体院を紹介されて行ったところすごい改善されたのを覚えてます。

あまり揉みほぐされるのも得意な体ではないので、解し過ぎない、適度な圧、痛すぎない。

これが良かったです。

当時、整体ってすごい圧でグイグイやるイメージがあって実際にグイグイやられたんですけど、

辛い肩こりがさらに肩こりになったのであまり行く気にならなかったんです。

けど、解し過ぎない、適度な圧、痛すぎない。こういう整体もあるのだと分かって自分の体も改善していけたという喜びもあって、整体選びで私と同じように悩んでいる方いっぱいいるはずと思って、

整体の道に進んだということです。（実際『痛い』はありますね。『痛くしないように』は心がけてます）

私とバレエ

バレエと出会うのは幼少期。
母が習わせたかったという理由でバレエを習い初めたのがきっかけ。

結局なんだかんだで一番長く続いた習い事でした。

一番長く続いた習い事だからなのか、思いは強くてまたやる機会があったらやろうかな・・・と思っていたので、改めて大人になってからバレエを再開。

子供の頃に比べて体も違うしそもそも太ってるし（笑）

運動だと思ってやればいいやくらいの気持ちで初めた大人バレエ・・・。

子どもの頃に比べて理論的に考えられるようになっているので、

この動きは筋肉がこうなって・・・と考えるようになってきたんです。

その頃はまだ整体への道には進むことすらも考えてなかったのですが、こういう体の部分を考えるのも好きでした。

時は経ち整体師としてスタートをした頃にバレエに関わることで何かしたいと思い、

バレエの為のケアをしようと思いバレエ整体を立ち上げました。

ブログを初めてみる

バレエを踊るためのケアということは、バレエの動きをもっと解剖学的に知る必要があると考え、体の構造からどうやってバレエの体の使い方、ターンアウトを作り出していくのかを研究し、

バレエの体の使い方は見た目以上に違う筋肉を使っているということ、筋肉の使い方を勘違いしてしまっていることに気づき、これは同じ思いしている方多いに違いない。

勘違いしてバレエがバレエでないと思った時のガッカリ感を感じて欲しくないために何かアドバイスできないかなと思い、このブログを通してバレエの体の使い方をシェアできればと思って作りました。

最近はそもそも体の基礎は普段の姿勢から、普段立っている軸がないとバレエのターンアウトはできないと考え、普段立っている姿勢からバレエの体へとどう作っていけばいいのかをお伝えできたらいいなと思っています。

一緒にバレエの勉強していきましょう〜！