その他

こんにちはバレエ整体カロマです。 私は主に整体・・・バレエを踊れる体に整えるのが基本的な仕事なのですが、教えるのも好きです。 なのでちょこっとバレエ教えてます。 バレエを教えるというよりかは、体の使い方を確認する感じです...

ターンアウトしながら動かすのがよく分からない 動かすとすぐターンアウトが崩れる 股関節回しながらなんて踊れない などなどターンアウトって動作も難しいですよね。 股関節外旋って、常に最大限股関節が外旋で体は動かせ...

整体といわれると・・・ 体を整える リラックス 筋肉が柔らかくなる こんなイメージですよね。 これでどうバレエが上手くなるのか・・・と思ってしまいますが・・・ ではなぜバレエが上手くならないな、と思...

これはバレエをやったら永遠の課題ですよね。 なにをどうやったら綺麗に見えるのか・・・。 これは・・・ズバリ 自分の弱点を知る ことですね。 ただ、注意したいのが弱点は自分自身ではなかなか探しにくいというところ...