その他

こんにちはバレエ整体カロマです。 私は主に整体・・・バレエを踊れる体に整えるのが基本的な仕事なのですが、教えるのも好きです。 なのでちょこっとバレエ教えてます。 バレエを教えるというよりかは、体の使い方を確認する感じです...

ターンアウトしながら動かすのがよく分からない 動かすとすぐターンアウトが崩れる 股関節回しながらなんて踊れない などなどターンアウトって動作も難しいですよね。 股関節外旋って、常に最大限股関節が外旋で体は動かせ...

整体といわれると・・・ 体を整える リラックス 筋肉が柔らかくなる こんなイメージですよね。 これでどうバレエが上手くなるのか・・・と思ってしまいますが・・・ ではなぜバレエが上手くならないな、と思...

バレエの永遠の課題、ターンアウトですが・・・コツ？と言えばコツになるかと思うのですが、また伝え方発見したので皆さんとシェアしたいと思います。 ターンアウト、股関節の外旋ですが、イメージは脚を外側に回す。 膝とつま先が自分自身の...

こんにちは。ボディケア　カロマです。今度からこちらのブログにて再出発です。 一番最初の投稿のお題はやはり・・・ ターンアウト ですよね。永遠の課題です。私も未だに悩みます。 そもそもターンアウトはなんなんで...