大人バレエ バレエ トウシューズ 立ち方 筋肉編 こんにちは、バレエ整体カロマです。 前回、トウシューズの立ち方を投稿しました。その続編です。 前回、足首とかかとを意識する。トウシューズのソールにかかとを乗せるなどのお話から、かかとをトウシューズに乗せるとどういい... 2023.12.14 大人バレエ筋肉