足根骨

こんにちは。バレエ整体カロマです。 今回のフト思ったこと・・・ 『足が１個の塊』って思っている・・・？ 足って指から中足骨という足の指の真ん中の部分と足根骨といってアーチを作るところからくるぶしがあります。 骨がい...

バレエの姿勢は普段と異なる姿勢をします。 そのため体に無理な力が入ると体の歪みに繋がります。 扁平足も無理なターンアウトから生じることあります。 早速チェックしていきましょう。 舟状骨が落ちる 扁平足の特徴は...

こんにちは。ボディケア　カロマです。 今回は足の骨についてお話していこうかと思います。バレエの要であるターンアウト。 ターンアウトをするにはやはり、姿勢がポイントですが・・・地面に接してる足も重要なんですね。足がグラつくのは足...