大人バレエ ターンアウトの前に足チェック。足から大事 こんにちは。ボディケア カロマです。 今回は足の骨についてお話していこうかと思います。バレエの要であるターンアウト。 ターンアウトをするにはやはり、姿勢がポイントですが・・・地面に接してる足も重要なんですね。足がグラつくのは足... 2023.04.03 大人バレエ
大人バレエ 前腿の筋肉の付着部分からターンアウトを考えてみる こんにちは。ボディケア カロマです。ターンアウトをする時に脚を回してと表現をしてしまうのですが・・・その言葉として受け取ってしまうと筋肉動かないし、辛い。と感じてしまいます。 筋肉は関節を動かすが主な働きですが・・・まずは、筋肉がど... 2023.04.02 大人バレエ
その他 子供とママとパパのためのバレエ こんにちは。ボディケア カロマです。 今回始めてお子様がバレエを習ってるママ、パパ向けにブログを書こうと思いました。 それは、ママもパパもお子様のバレエのサポートをして欲しいからです。 バレエは特殊な体の使い方をするので... 2023.03.24 その他
その他 やっぱり永遠の課題ターンアウト こんにちは。ボディケア カロマです。今度からこちらのブログにて再出発です。 一番最初の投稿のお題はやはり・・・ ターンアウト ですよね。永遠の課題です。私も未だに悩みます。 そもそもターンアウトはなんなんで... 2023.03.23 その他大人バレエ